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日本男女无专码高清观看免费3月21日是世界睡眠日。每天几点入睡，几点起床？睡眠时长多久？睡不着的情况下，会采取什么措施让自己快速入睡？针对这些问题，记者走上北京街头听听大家怎么说。

针对睡眠困难的问题，记者还采访到北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科副主任、咽喉组组长，中国医师协会睡眠医学专业委员会全国委员尹国平，他为我们讲解如何检测自己的睡眠质量，以及怎样能拥有健康的睡眠。(王嘉怡）

♄（撰稿：蒙自）

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    • 能识♅ LV1 六年级
      2楼
      #一个小吃带火一座城#♆
      06-21   来自弥勒
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    • ♇轻纱之美 LV5 大学四年级
      3楼
      间谍窃取我国杂交水稻亲本种子♈
      06-21   来自景洪
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    • 足迹♉ LV1 幼儿园
      4楼
      孩子住院家长请假遭开除获赔22万♊
      06-20   来自文山
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    • 果香之美 LV5 大学三年级
      5楼
      洁丽雅董事长谈儿子拍短剧出圈♋
      06-22   来自香格里拉
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    • 家居风尚♌♍ LV1 大学三年级
      6楼
      越南一木材厂发生爆炸事故♎
      06-21   来自腾冲
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    • 青春风采 LV7 大学四年级
      7楼
      五一杭州网友还没出发就崩溃了♏
      06-22   来自水富
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