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国产传媒精品1区2区3区3月21日是世界睡眠日。每天几点入睡，几点起床？睡眠时长多久？睡不着的情况下，会采取什么措施让自己快速入睡？针对这些问题，记者走上北京街头听听大家怎么说。

针对睡眠困难的问题，记者还采访到北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科副主任、咽喉组组长，中国医师协会睡眠医学专业委员会全国委员尹国平，他为我们讲解如何检测自己的睡眠质量，以及怎样能拥有健康的睡眠。(王嘉怡）

🈹（撰稿：铜陵）

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    • 通智奇🈺 LV5 六年级
      2楼
      统计局：2024年4月份社会消费品零售总额增长2.3%🉐
      06-28   来自安庆
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    • 🉑编程风尚 LV8 大学四年级
      3楼
      美联储梅斯特又“放鹰”：利率应该在更长时间内保持在高位🌀
      06-28   来自黄山
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    • 精致之翼🌁 LV1 幼儿园
      4楼
      低空经济重磅消息！拉动经济千亿级增长！18只潜力股有望抢占先机🌂
      06-30   来自滁州
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    • 男装之都 LV1 大学三年级
      5楼
      郁亮不再广交朋友了，万科宣布集中发展三大核心业务🌃
      06-30   来自阜阳
      4 回复
    • 科跃🌄🌅 LV1 大学三年级
      6楼
      多家银行同一天“下架”智能通知存款产品 专家：有利于舒缓银行负债成本🌆
      06-29   来自宿州
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    • 世扬 LV4 大学四年级
      7楼
      落后产能加速出清 光伏产业盈利将迎触底反弹？🌇
      06-29   来自六安
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