🌅蜜桃视频在线观看入口🌆
蜜桃视频在线观看入口许杰超介绍,痛风发生风险的增加与肉类或海鲜的摄入关联较为密切,与含嘌呤的植物性食物的摄入关联较小。有研究证实,豆类及豆制品与痛风发作无明显相关性。豆制品在加工过程中经过浸泡、细磨、加热等处理,大量的嘌呤在加工过程中已经流失掉,其含量比肉类鱼类还要低,痛风的患者用豆腐干、豆腐替代部分鱼肉类并不会引起嘌呤摄入量的明显增加。
此外,专家还表示,大豆中含有的磷脂、大豆异黄酮、植物固醇、大豆低聚糖等成分对于预防心血管疾病、骨质疏松,改善女性绝经期症状都有着积极的作用。
许多女性朋友常常对大豆及其制品心存疑虑,认为豆制品中含有植物雌激素,会刺激乳腺结节、增生甚至会刺激癌细胞生长、复发,不敢吃任何大豆及豆制品食物。
“大豆中含有大豆异黄酮,它是一种植物性雌激素,很多人甚至会担心诱发乳腺癌。”许杰超指出,其实,植物性雌激素和人的雌激素不一样,植物雌激素具有双向调节作用,比如人体内雌激素水平低时,大豆异黄酮会表现出提高雌激素水平的功效,当体内雌激素水平偏高时,则会表现出降低体内雌激素水平的作用。正常食用豆制品是不会影响雌激素水平的,也不会因此患上乳腺癌,相反地,还可以预防乳腺癌发生。
对此,许杰超表示,因为这类患者,肾功能已有一定的损害,因此要根据肾功能情况对蛋白质进行限量摄入,不仅限于控制豆制品的摄入量,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾这些富含蛋白质的食物均要限量食用。“当然,在控制好蛋白质摄入总量的情况下,是可以适量食用豆制品的。”
🌇(撰稿:渭南)联合国秘书长用中文说“春节快乐”
07-01 风尚先生🌓
曝醉酒男进店掐女店员脖子
07-02 嘉佩邦🌔
梅西代言的白酒品牌发声
07-03 潮流🌕
上海地铁澄清车站没有盲道
07-03 风采脚印🌖
黄河大峡谷跻身5A级景区
07-03 风尚脚印🌗
腊月二十八 打糕蒸馍贴花花
07-02 绅士之潮流🌘
梅西中国香港行时间线梳理
07-01 码拓达🌙
约旦2-0韩国晋级亚洲杯决赛
07-01 编码风尚u
约旦FIFA排名比国足低
07-02 尼仕航e
韩国爆冷出局 无缘亚洲杯决赛
07-03 网雅🌚