李佳彦也遇到过学业繁忙、影响阅读进度的问题。“上学期作业很多，我有将近1个月没读书。长期不读书，我的文字就会‘钝钝的’。”意识到这一问题，李佳彦会尽量要求自己每天抽时间阅读。“我会尽量每年读到30本书。”

回忆起学生时代的阅读消费，邵术术坦言：“那时读书对我而言更像是一种身份的象征，我需要通过书本证明、‘包装’自己，还会在朋友圈发一本书，来证明‘我是一个爱读书的人’。”相比学生时代的“立人设”行为，现在的邵术术不再需要书本的“包装”，读过的每一本书都转化为她的言谈举止，由内而外地散发出来。她对阅读也有了更深层次的理解：“阅读是广袤的，不仅看书，生活中欣赏不同的风景、遇到不同的人、感受不同的音乐节奏都是一种阅读形式。阅读绝不仅限于书本，也在广袤无垠的田间地头，生活中出现的不同场景都是阅读的好时机。”

武汉大学的李佳彦一般一周至少会读一本书，学习、工作忙时，也能做到两周读一本书。“我觉得读书是我在不确定的生活里，能抓住的为数不多的确定的东西。”每晚睡觉前，李佳彦习惯在床上读半个小时纸质书，这样的宁静时刻让她感到既放松又投入。她在北京实习期间，出门一趟至少要坐1小时地铁，在路上她会用微信读书App看书，或者听听播客。李佳彦每个月会买1到2本纸质书，大概花费60到100元。她还会在多抓鱼买二手书籍，也会把看完的书卖掉。

现在的李顺星多了一个身份——“全国长江读书节讲书人”，来自青海的他通过阅读、分享的形式为家乡代言。阅读早已成为李顺星对抗“内耗”的“内功”，就像一面镜子，指引着他前进的方向。

随着媒介形态不断变化，年轻人的阅读场景也愈发多元。纸质书、电子书、有声书、书友会、图书市集……不同形态的购书、读书渠道，让年轻人有了更多选择。近日，中国青年报·中青校媒面向以大学生为主的青年群体发起阅读消费相关调查，共回收有效问卷1586份。结果显示，每周阅读时间在1到3小时的受访者最多(29.63%)，也有受访者周阅读1小时以内(22.70%)、3到5小时(17.21%)、5到10小时(8.13%)、10小时以上(11.48%)或几乎不阅读(10.84%)。53.03%受访者有时为阅读付费，7.76%受访者经常花钱购买阅读资源，还有39.21%受访者倾向于看免费阅读资源。

中青校媒调查显示，受访者阅读消费的场景多元，包括购买纸质书(70.54%)，充值手机阅读平台(48.24%)，购买电子书或阅读器(44.09%)，充值听书平台(20.02%)，逛书市或书展(18.88%)，去付费自习室、书店消费(16.18%)，购买付费课程(15.56%)，参加读书会、签售会(11.62%)，打赏作者、众筹出版等(9.75%)。

沈阳工程学院的李顺星是个读书“杂家”，喜欢尝试各种不同的阅读工具。通勤路上、做家务或放松时，他总会找一个听书平台。现在，他的纸质阅读书目主要是专业书籍，日常课外阅读中，他更愿意为线上平台付费，听书App就是李顺星经常光顾的“小店”。

李顺星遇到的“阅读难题”，是阅读专业书籍时，很难像阅读文学类书籍那样全身心投入，感觉是在完成任务，而不是纯粹享受阅读的过程。为了解决这个问题，李顺星没少想办法。现在，他会结合AI工具辅助阅读，快速抓住重点、难点，强迫自己摆脱功利心态，全面通读，最后再结合批注反复思考。

河南理工大学的牛耀辉在工作日每天会抽出睡前的1小时来阅读，周末则要花两小时。购买纸质书是他的一大开销。牛耀辉每个月购书花费在500元左右，大约占生活费的四分之一。“这样的消费我可以接受，但在生活中的占比还是挺大的。”

徐晓婷时常逛线上或线下书店，有时会购入一些有收藏价值的精装书。喜欢读言情小说和恐怖小说的她还会在晋江文学城购买书币，用于兑换电子书。“电子书的优势在于便捷、经济，适合用碎片化的时间来读。”

牛耀辉觉得书籍有时会给生活带来启示。“有时候书中的某一情节能和现实生活呼应上，主人公解决问题、克服困难的思路可以给我指引。”新朋友也是阅读带来的收获之一。徐晓婷分享：“我通过小红书分享书籍，结识了几位书友；通过参与我们学校的线下读书交流会，也体验到了不同阅读方式的乐趣。”在这个过程中，阅读成了连接她与他人的桥梁。

购买的纸质书过多也为他带来了一些“负担”。“几乎每学期假期回家的时候，我都要提着五六箱看完的书回去，非常不方便。”因此他会定期清理一些留存价值不大的书，在二手平台卖掉或赠送给书友。

中青校媒调查显示，受访者阅读是为了满足个人兴趣爱好(73.08%)，学业与考试需要(53.09%)，娱乐休闲(49.68%)，拓展视野、增加知识储备(41.99%)，获取专业知识与技能(41.55%)，获取目前所需的实用生活知识或技能(26.99%)，提升沟通能力、满足社交需求(25.79%)等。

3年前邵术术大学毕业成为一名教师，她的阅读习惯养成离不开身边的一群“研友”。近段时间，她正在准备研究生考试，结识了一群爱读书的“搭子”。“现在的生活被工作和各种琐碎的事情填满，读书一般在工作的间隙和上下班路上。”最近，邵术术的背包里装着一本《西方文学理论》，是她本科时期的专业教材，也是考研专业课的必读书目，虽然是本“老书”，但邵术术读得很带劲。

李顺星的阅读习惯从小养成，虽然现在日常学业压力增大，他也总会想办法挤出一些阅读时间。现在他一周大约课外阅读3小时，每天半小时左右。对他而言，阅读是完成任务后的奖励，是忙碌生活中的调味剂。在他看来，阅读是自我提升的捷径。“在信息爆炸、短视频盛行的当下，读书不仅占据我生活的一席之地，更是我主动选择，用来对抗浮躁、保持专注的重要工具。”

“太爱买书”有时也会成为一种烦恼。由于购书频繁，牛耀辉有了自己的消费经验。他发现同一本书在网上购买会比在线下书店购买便宜。他会盯着网店的大促活动，在“双11”“618”等时间一次性多买一些书。由于网购的书本质量参差不齐，牛耀辉十分注重购书渠道。“我一般都在出版社的直营店买书，很少买到盗版书籍。”购书时牛耀辉偶尔也会陷入冲动消费：“买书如山倒，读书如抽丝。”有时候碰到极其优惠的促销活动，即使一些书不在近期的阅读计划内，牛耀辉也会“控制不住，直接下单”。有时想看的书不在手边，即便自己已经有了一本，牛耀辉也会为了及时看到而再买一本。

邵术术会买纸质书、买阅读课程，偶尔也去二手店淘淘旧书。“身边好多朋友都有读书小程序或App的会员，我之前在听书平台买过一些文学教授的课程，一门课六七十元。”读书多了，买书时也会更“挑剔”，比如买外国作者的著作，她会比较不同译者的翻译风格，还会看书的排版、豆瓣评分等。

牛耀辉坦言，坚持阅读并不容易。“阅读时间经常会被期末复习等事情挤占，但我会在第二天补上前一天的阅读时间。”久而久之，他就养成了定时阅读的习惯，“现在每天差不多到了晚上10点，我就会停下手头的事情，抽出一本书来看。”

三叶草欧洲码闽南师范大学的徐晓婷习惯在睡前读书，这是一天中最安静的时刻，靠在床上翻开一本书，她仿佛进入一个全新的世界。过去一年中，她在买书上的支出大约400元，占她文化娱乐总支出的10%左右。

北京的阅读资源丰富，实习的4个月间，李佳彦参加过不少读书会。“读书会一般免费，偶尔会有一些付费的。”今年3月，李佳彦参加了韩国女作家崔恩荣的读者见面会，68元购买的原价书是见面会的门票。她很喜欢这位作家的《明亮的夜晚》，当天嘉宾分享的观点也深深击中她的内心。“我觉得跟去书店花的钱差不多，但可以见到喜欢的作者，听她分享写作的经历和体验，这非常值得。”她在武汉上学时，这样和作家见面的机会要少得多。

徐晓婷常常遇到看着看着书就被手机吸引的情况。“这种情况在数字时代尤为普遍，手机等电子设备的干扰让人们难以集中精力阅读。”为了解决这个问题，她尝试改变阅读时间，“我把阅读时间改成了早上。因为早上的头脑是比较清醒的，在没有其他杂念的时候读书效率会提高，更容易进入‘沉浸式阅读’状态。”这个方法目前取得了一定的效果。

中青校媒调查显示，受访者会遇到学习工作和琐事繁忙、难以抽空读书(65.83%)，注意力难以集中、容易分心或中途放弃(48.99%)，电子设备挤占阅读时间(44.64%)，读书时难以进行深度思考(39.91%)，读书后缺乏与他人交流、进一步激发思考(31.53%)，阅读速度慢、影响进度和成就感(22.95%)，线下阅读空间收费过高(16.46%)等问题。