大象一区

 

大象一区

⛥大象一区⛦     

大象一区不吃晚饭的减重方式不科学。长期不吃晚饭会破坏规律的进食习惯。进食间隔时间过长，也不利于人体所需的各种营养物质的供应。减重要在保证营养均衡的基础上控制能量的摄入。参考《中国居民膳食指南(2022)》，晚餐占一天能量和营养素的30%～35%，应包括4～5种食物。

⛧（撰稿：运城）

本文来自网友发表，不代表本网站观点和立场，如存在侵权问题，请与本网站联系。未经本平台授权，严禁转载！
展开
支持楼主

15人支持

阅读原文 阅读 4771 回复 4
举报
    全部评论
    • 默认
    • 最新
    • 楼主
    • 傲远⛨ LV4 六年级
      2楼
      国际观察｜好朋友 好伙伴 好兄弟——中阿合作20年回望⛩
      06-07   来自忻州
      3 回复
    • ⛪耀电 LV5 大学四年级
      3楼
      美著名经济学家：美国是世界上唯一靠推翻其他政府为生的国家⛫
      06-07   来自临汾
      8 回复
    • 集罗铭⛬ LV7 幼儿园
      4楼
      综述｜科技交流为中阿合作培育新动能⛭
      06-06   来自吕梁
      9 回复
    • 灵感潮流 LV4 大学三年级
      5楼
      中阿构建命运共同体迈出坚实步伐——专访埃及驻华大使哈奈菲⛮
      06-06   来自古交
      8 回复
    • 爱辉⛯⛰ LV2 大学三年级
      6楼
      中巴经济走廊建设步入新阶段⛱
      06-06   来自高平
      8 回复
    • 动感之美 LV9 大学四年级
      7楼
      AIGC说真相 | 中国产能没过剩，美国焦虑过剩了⛲
      06-08   来自介休
      赞 回复
    你的热评
    游客
    发表评论
    最热圈子

    • #以色列宣布对“费城走廊”实现“完全作战控制”#

      精致之美

      3

    • #热带气旋“雷马尔”致印度东北部洪水泛滥#

      拓维高

      1

    • #加沙：从拉法转移的新生儿#

      数据

      1

    • #哥伦比亚总统食物中毒 被迫取消行程

      缘建

      1
    热点推荐

    安装应用

    随时随地关注大象一区

    Sitemap